45 minuuttia selkä- ja hartiahierontaa Tervise & Wellness -salonki
Vapauta niska-, hartia- ja selkäkivut sekä tunne, kuinka kehosi muuttuu jälleen kevyeksi ja liikkuvaksi.
Ehdot
- Luonto on voimassa yhdelle ja sisältää 45 minuuttia selkä- ja hartiamassaa
- Toimenpiteen suorittaa kokenut hierontaterapeutti Persian, jolla on 15 vuoden kansainvälinen kokemus hierontojen ja kasvohoitojen suorittamisesta
- Hieronta keskittyy niskan, hartioiden ja selkäalueen jännityksen lievittämiseen
- Selkä- ja hartiamassaa auttaa:
- Lievittämään niskan, hartioiden ja yläselän jännityksiä
- Parantamaan ryhtiä ja liikkuvuutta
- Parantamaan verenkiertoa ja hapen saantia
- Vähentämään stressiä ja edistämään rentoutumista
- Tukemaan lihasten palautumista
- Hieronta sopii erityisesti toimistotyöntekijöille, opiskelijoille ja aktiivista elämäntapaa eläviltä
- Hieronnan voimakkuus säädetään asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan
- Toimenpiteen jälkeen tuntuu syvää rentoutumista ja kevyttä olotilaa
- Pyydämme vierailun varaamaan etukäteen (56722310 tai info@tervisewellness.ee), mainitsemalla avainsanan ''Chilli lahja''
- Hieronta suoritetaan osoitteessa Parda tn 4, Sinu Aeg Ilusalong – Tallinna
Voimassaolo
Sijainti
Kesto
Osallistujat
Lisätietoja
Lisätietoja
Selkä- ja hartiahieronta on tehokas tapa lievittää ylävartalon jännityksiä, vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta. Päivittäin istuva työ, huono postura ja stressi kuormittavat usein juuri niskaa, hartioita ja selkää.
Hieronta keskittyy niskaan, hartioihin ja selkään, auttaen vapauttamaan jännittyneitä lihaksia ja palauttamaan kehoon keveyden ja mukavuuden tunteen.
Selkä- ja hartiahieronnan edut:
- Lievittää niska-, hartia- ja yläselkäkipuja
- Auttaa vähentämään pitkäaikaisesta istumisesta aiheutuvia jännityksiä
- Soveltuu nopeaksi stressinlievitykseksi ja lihasten palautumiseen
- Parantaa verenkiertoa ja hapen kulkua kudoksissa
- Auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä
Selkä- ja hartiahieronta sopii erityisesti toimistotyöntekijöille, opiskelijoille, urheilijoille ja kaikille, jotka tuntevat väsymystä, stressiä tai lihasjännityksiä niskassa, hartioissa ja selässä.
Hoito alkaa lyhyellä konsultaatioilla, jotta voidaan selvittää tärkeimmät jännitysalueet. Hieroja käyttää kohdennettuja tekniikoita jännittyneiden lihasten vapauttamiseksi, ja hieronnan voimakkuutta voidaan mukauttaa toiveidesi mukaan.
Hieronnan jälkeen keho on rentoutunut, jännitykset vähentyneet ja olo raikkaampi ja kevyempi.
Tervise & Wellness
Puhelin:
Sähköposti:
Koduleht:
