Pakkumine sisaldab 1- või 5-korra piletit erinevatesse hommikujooga online-tundidesse Eestimaa looduses:
Tuhandeid aastaid on joogid alustanud päeva päikesetõusul. Seda aega peetakse eriti oluliseks ajaks kuna avaldab soodsat mõju nii jooga harjutustele kui meditatsioonile, aktiveerib kohe päeva alguses su keha, teeb sind erksaks.
Kui ei ole võimalik teha päikesetõusul, püüa seda teha enne oma hommikutegevusi.
Pakun hommikuti keha ja lülisamba soojendavaid tehnikaid, hingamise tehnikaid ehk pranajaamasid, vitaalsust ja aktiivsust tõstvaid joogaasanaid. Iga tunni lõppu ka lühike mudra (käe ja sõrme asendid) koos lühimeditatsiooniga.
Hommikujooga annab sulle:
- energiarikka tõuke, et sa püsiksid värske ja selge,
- parema enesetunde
- parema tervise
- aitab sul paremine püsida teadlik
Ole kursis ka Akupunktuur Facebooki tegemistega.
I'll help you find exciting activities, recommend gift ideas and explain how to combine different Chilli offers