Ehdot

Lisätietoja

SurfTown surfikool pakub suurepärast võimalust saada osa lõbusatest elamustest vees! Suviti on surfikool avatud Tallinnas Stroomi rannas, talvel tehakse lumesurfi ehk snowkite'i koolitusi Tallinna ümbruses.

Surfikool pakub lohesurfi, snowkite, landboardi, aerusurfi ja skimboardi koolitusi ning renti. Samuti korraldatakse laagreid nii Eestis kui välismaal, ettevõtete suve- ning talvepäevasid, trenne noortele, lastelaagreid ning sünnipäevasid, aerusurfi trenne ning matkasid.

SUPNESS – parim suvine rühmatreening värskes õhus. SUPNESSi näol on tegemist on üha rohkem populaarsust võitva treeningstiiliga, kus SUP-laual püsimiseks vajalik tasakaalutunnetus ühendatakse lihastoonust tõstvate fitness-harjutustega, kaasates nii rohkem lihasgruppe ning pakkudes tõeliselt efektiivset ja lõbusat treeningut värskes õhus.

SUPNESS on väga mitmekülgne ja kergesti omandatav treeningstiil. Esmapilgul võib surfilaual tasakaalu leidmine tunduda keeruline, kuid osalejate kogemused näitavad, et 1-2 treeningkorraga tuntakse ennast juba kui kala vees ja isu keerulisemate võtete ja harjutuste järele kasvab. Harjutusi on võimalik hõlpsasti kohandada oma treenituse astmele kuna treenerid näitavad ette mitmeid variatsioone. Nii võibki näiteks esmapilgul lihtsana näivatest kätekõverdustest saada korraliku koormuse, kuna samal ajal töötavad lisaks kõhu-, selja- ja jalalihased, et kerges lainetuses tasakaalu hoida.

Tõhus treening vabas õhus!

Jälgi SurfTown Surfiklubi tegemisi ka nende Facebooki lehel