Условия

Дополнительная информация

Школа сёрфинга SurfTown предлагает прекрасную возможность принять участие в весёлых приключениях на воде! Летом школа сёрфинга открыта в Таллинне на пляже Stroomi, зимой проходит обучение сёрфингу на снегу, или snowkite в окрестностях Таллинна.

Школа сёрфинга предлагает обучение и аренду снаряжения для кайтсёрфинга, snowkite, landboard, аэросёрфинга и skimboard. Также организуются лагеря как в Эстонии, так и зарубежом, летние и зимние дни для предприятий, тренировки для молодёжи, детские лагеря и дни рождения, тренировки и прогулки с аэросёрфингом.

SUPNESS - лучшая летнаяя групповая тренировка на свежем воздухе. SUPNESS является набирающим популярность видом тренировок, где на SUP-доске сочетаются удерживание равновесия с фитнес упражнениями увеличивающими тонус мышц, привлекая больше групп мышц и предлагая действительно эффективную и весёлую тренировку на открытом воздухе.

SUPNESS очень разнообразный и легко обучаемый вид тренировок. На первый взгляд удерживание равновесия на доске для сёрфинга может казаться сложным, однако опыт участников показывает, что за 1-2 тренировки Вы начнёте чувствовать себя как рыба в воде и желание делать более сложные упражнения и приёмы только возрастает. Упражнения можно легко подстроить под свой уровень, так как тренеры показывают различные вариации. Таким образом кажущиеся на первый взгляд простыми отжимания могут оказывать хорошую нагрузку, так как чтобы удержать равновесия на маленьких волнах, одновременно работают и мышцы живота, спины и ног.

Эффективная тренировка на свежем воздухе!

Следите за новостями SurfTown Surfiklub на их странице в Facebook