Ehdot

Lisätietoja

SurfTown surfikool pakub suurepärast võimalust saada osa lõbusatest elamustest vees! Suviti on surfikool avatud Tallinnas Stroomi rannas, talvel tehakse lumesurfi ehk snowkite'i koolitusi Tallinna ümbruses.

Surfikool pakub lohesurfi, snowkite, landboardi, aerusurfi ja skimboardi koolitusi ning renti. Samuti korraldatakse laagreid nii Eestis kui välismaal, ettevõtete suve- ning talvepäevasid, trenne noortele, lastelaagreid ning sünnipäevasid, aerusurfi trenne ning matkasid.

SUP (Stand Up Paddle board) jooga on üks viis, kuidas tunnetada oma keha ja leida tasakaal viibides täiesti teistsuguses keskkonnas kui oleme harjunud – veepinnal. Tegemist on väljakutsuva treeninguga – laual püsimiseks tuleb koondada kogu fookus ning tähelepanu, samuti kasutada tasakaalu hoidmiseks kõiki keha keskosa süvalihaseid. Veepinna jooga praktiseerimine aitab leida juba tuttavates poosides kindla tasakaalukeskme. Kui kannad liiga palju raskust ühele või teisele poolele, annab laud Sulle sellest kindlasti märku. Iga tund on omamoodi – loov ja mänguline, sest poosid tuleb kohandanda vastavalt ilmastikule ning lainetusele. Lisaks on looduses viibimine ja lainete vaikne loksumine rahustav ning lõpulõdvestus saab täiesti uue tähenduse.

Naudi treeningut, mis on meeliülendav nii mitmel tasandil!

Jälgi SurfTown Surfiklubi tegemisi ka nende Facebooki lehel