Спокойствие и дыхание – частный урок йоги
Предложение действительно для двух человек и включает в себя индивидуальные занятия по йоге
Условия
- Предложение действует для двоих и включает в себя индивидуальный урок йоги
- на уроке йоги будет рассказано, как и почему дыхание действует успокаивающе, и будут изучены йогические дыхательные практики, а также будут выполнены различные упражнения
- предварительных знаний или навыков для участия не требуется
- Длительность индивидуального урока 2 часа и включает в себя как теорию, так и практику
- Практику ведет признанный тренер по йоге Кюлле Кордемец
- Пожалуйста, предварительно забронируйте урок йоги (56683196 или kylleco@gmail.com), упомянув код ''Chilli pakkumine''
- уроки йоги проводятся в пределах Таллина в различных студиях, более подробная информация при бронировании
Дополнительная информация
Дыхание является сердцем практики йоги. Дыхание также ключ к более спокойному состоянию ума и самочувствию. Человек, успокоивший ум, видит окружающие вещи и ситуации более объективно и каждый день принимает более правильные решения. Осознанность здесь и сейчас, блеск в глазах и радость от существования - это возможность для всех нас.
На этот урок йоги можно прийти с партнером. Урок сочетает в себе обучение дыханию в йоге, понимание его воздействия и практические классические асаны. Урок предоставляет отличную возможность вдвоем хорошо провести время, получить опыт и поделиться им друг с другом. Предварительные знания или навыки для участия не требуются.
Практика йоги длится 2 часа, которые используются как для теории, так и для практики. Обсуждается, как и почему дыхание действует успокаивающе, и изучается йогическое дыхание, выполняются различные упражнения. Ваш опыт - это то, что остается и создает желаемые изменения.
Выйдите за пределы своей зоны комфорта и откройте для себя удивительный мир йоги!
Coolbars OÜ
Телефон: 56683196
E-mail: kylleco@gmail.com
