Treenitargalt.ee - Ваш лучший помощник и советчик в вопросах снижения и контроля веса после праздников Ивановой ночи!
Как правильно питаться, чтобы съеденная пища не оказывала давления, но в то же время, чтобы энергии было достаточно? Как похудеть, удержать или наоборот увеличить вес? Вы знаете, что что-то нужно изменить, но не хватает знаний и навыков для осуществления этого? В действительности достаточно только желания и Вам не придётся стесняться из-за лишнего веса или некрасивой формы тела.
План питания составил постоянно проживающий в Англии и ежедневно занимающийся тренировками и обучением людей Raivo Piiber. Он является персональным фитнес и бодибилдинг-тренером, а также диетологом. Raivo на сегодняшний день составил свыше 3850 программ питания – цифры говорят сами за себя!
Raivo тренировал многих известных спортсменов, таких как Christina Alev, Argo Vaible, Ragnar Kaasik, Egon Kaur и многих других
В программе имеются рецепты 5-и здоровых сладких блюд, 20 рецептов смуузи и 5 рецептов мясных блюд.
Обязательно прочитайте и отзывы от людей, которые используя план питания взяли свой вес под контроль.
Живите полной жизнью и хорошо выглядите!