Выбор:
Витамин D необходим для иммунной системы, зубов и костей, а также для сохранения стабильной нервной системы. Витамин D мы получаем от солнца. Точнее сказать, УФ-лучи активизируют находящуюся в коже форму холестерина, превращая её в витамин D. Так как в Эстонии в зимний период солнца меньше, то рекомендуется употреблять витамин D в таблетках.
Витамин D особенно важен для растущих детей. Он содержится в рыбе, масле и яичном желтке.
Почему витамин D так полезен?
Выбор:
I'll help you find exciting activities, recommend gift ideas and explain how to combine different Chilli offers