Meelerahu ja hingamine – jooga eratund

Pakkumine kehtib kuni kahele ja sisaldab jooga eratundi

Soodushind

65.00€

Teenuse hinnale lisandub platvormi teenustasu. Lõplikku hinda näed ostukorvis enne maksmist.

Hinnagarantii

14p tagastusõigus

Üle 3 miljoni õnneliku kliendi

Tingimused

Pakkumine kehtib kuni kahele ja sisaldab jooga eratundi
- joogatunnis räägitakse, kuidas ja miks hingamine töötab rahustavalt ja õpitakse joogahingamist ning tehakse erinevaid harjutusi
- eelteadmisi ega oskuseid osalemiseks vaja ei ole
Eratunni kestvus on 2 tundi ja hõlmab nii teooriat kui praktikat
Joogapraktikat viib läbi tunnustatud joogatreener Külle Kordemets
Palume joogatund eelnevalt broneerida (56683196 või kylleco@gmail.com), mainides võlusõna ''Chilli pakkumine''
- joogatunnid toimuvad Tallinna piires erinevates stuudiotes, täpsem info broneerimisel

Riietus

mugavad trenniriided

Osalejaid

1-2

Hooaeg

Aastaringselt

Lisainfo

Broneeri külastus enne saabumist

Lisainfo

Hingamine on joogapraktika süda. Hingamine on ka võti rahulikuma meele ja enesetunde juurde. Rahunenud meelega inimene näeb asju ja olukordi enese ümber objektiivsemalt ja võtab igapäevaselt vastu õigemaid otsuseid. Teadlikkus siin ja praegu, sära silmas ja rõõm olemasolemisest - see on võimalus meile kõigile.

Sellesse joogatundi saad tulla koos kaaslasega. Tund kombineeritakse joogahingamise õppimise, tema toimest teada saamise ja praktiliste klassikaliste joogaharjutustega. Tund annab suurepärase võimaluse kahele koos oma aega hästi kasutada, kogemusi saada ja neid omavahel jagada. Eelteadmisi ega oskusi osalemiseks vaja ei ole.

Joogapaktika kestab 2 tundi, mida kasutatakse nii teooria kui praktika jaoks. Räägitakse, kuidas ja miks hingamine töötab rahustavalt ja õpitakse joogahingamist, tehakse erinevaid harjutusi. Oma kogemus on see, mis jääb ja tekitab soovitud muutusi.

Astu välja oma mugavustsoonist ja avasta jooga imeline maailm!