Групповая тренировка SUPfit от Fansurf Surfikool

Групповая тренировка SUPfit на доске Stand Up Paddleboard (SUP). В тренировке используются элементы йоги и базовых упражнений. Для выполнения обычных упражнений на полу используется доска, находящаяся на водной поверхности. Благодаря нестабильной поверхности, выполнение упражнений усложняется, а движения тела и чувство равновесия становятся более ощутимыми. Спокойный темп тренировки, мягкий переход от одного упражнения к другому и уравновешенное дыхание, позволяют наслаждаться тренировкой. Занятие развивает чувство равновесия и собственного тела, подвижность и тренирует все группы мышц.

Подарочная карта включает в себя 1 часовую тренировку, аренду все необходимиго снаряжения, калипсо и спасательного жилета.