Konstterapi ''Vabaloomingu stuudios''
Erbjudandet gäller en person och inkluderar deltagande i en konstterapisession.
Villkor
- Erbjudandet gäller ühele och inkluderar deltagande i konstterapi-session, som omfattar:
- Användning av tekniker och material som stödjer kreativ självuttryck
- Psykologiskt vägledd självreflektion och utvecklingsstöd
- Alla nödvändiga målarredskap finns på plats
- Sessionerna äger rum varje söndag klockan 13:00–15:00
- Kursen hålls på estisk, vid behov också på ryska eller engelska
- Passar personer i alla åldrar – tidigare konstnärlig erfarenhet är inte nödvändig
Mer information
Konstterapi – en kreativ väg mot inre balans och hälsa
Konstterapi är en form av psykoterapi som hjälper människor att öppna sin kreativitet och uttrycka känslor på ett icke-verbal sätt. Genom att använda enkla konstformer får man möjlighet att utforska sitt inre liv och hitta balans och förståelse.
Detta är ett säkert och stödjande sätt att uttrycka komplicerade eller förvirrande känslor, vilket hjälper till att frigöra spänningar och stödja emotionell utveckling. Det viktiga är inte konsttekniken eller resultatets estetiska värde, utan själva skapelseprocessen, där läkning och självupptäckte äger rum.
Konstterapi är lämplig för människor i alla åldrar – tidigare erfarenheter av konstskapande eller färdigheter är inte nödvändiga. Sessionerna är uppbyggda så att alla hittar en passande uttrycksform.
Vad innehåller presenten?
- Deltagande i konstterapisession
- Användning av tekniker och material som stöder kreativ självuttryck
- Stöd för inre insikter och utveckling med psykologiska metoder
En present som stödjer kreativitet, inre balans och självkänsla.
Tiiu Piibur
