Aerusurf, eller på engelska Stand up paddleboarding (SUP), är en kombination av paddling och surfing. Det viktigaste är att aerusurf är väldigt enkelt att lära sig och att alla kan hantera det!

Aerusurf är en av de snabbast växande och populära vattensporterna i världen. Man kan utöva aerusurf på alla typer av vatten, från hav till sjöar, floder och bukter samt i tillräckligt stora pooler. Det är ett utmärkt sätt att träna kroppen samtidigt som man njuter av vattensport på ett nytt sätt.

Gåvan innehåller 1 timmes aerusurflektion och all nödvändig utrustning. Lektionens plan är följande:

• säkerhet
• introduktion av utrustningen
• korrekt hantering av brädan
• grundläggande paddling
• paddling i knästående
• att ställa sig upp på brädan
• balans och korrekt position
• paddling i stående position
• kontroll av paddlingsriktning
• upprätthålla balans med paddeln
• paddling, stående vid brädans bakdel
• svängning