Ehdot

Lisätietoja

Johdantotilaisuus õhtu tietoisuuden aiheisiin

Vietätkö liian paljon aikaa elämästäsi autopilotilla? Haluatko oppia keskittymään paremmin siihen, mikä on sinulle todella tärkeää? Kaipaatko käyttäytyä arvojesi ja aikomustesi mukaisesti, etkä vain reaktiivisesti? Haluatko kokea suurempaa hyvinvointia ja itseohjautuvuutta?

Olet tervetullut mindfulnessin (tietoisuuden) johdantotilaisuuteen, jossa koet, mikä on tämä maailmassa aallokoita luova tieteenala, joka tukee niin tehokkaasti päivittäistä hyvinvointiamme. Tutustut erilaisiin tietoisuusharjoituksiin perustuviin käytäntöihin ja löydät keinoja tuoda elämääsi enemmän tässä ja nyt -läsnäolon laatua. Käytännön mindfulness-kurssin maistiaiset mahdollistavat kokemuksen ja löytämisen siitä, kuinka tietoisuus tuo lohdutusta ja lievittää stressiä. Saat itse päättää, onko kyseessä pienistä hyödyllisistä tempuista, "kaavojen murtamisesta" vai tunnetko tietoisuudessa suuren mahdollisuuden luoda merkittävä muutos omaan elämään.

Jos huomaat, että johdantotilaisuus miellyttää sinua, voit osallistua erikoishintaiselle 8 viikon mindfulness-kurssille.

Koska paikkoja on rajoitetusti, ilmoittaudu osalistumiseen johdantotilaisuudessa TÄÄLLÄ

Makunautintoja tarjoaa sinulle MTÜ Vaikuseminutid, joka on suurin tietoisuuden opettajia ja opetuksia yhdistävä seura Virossa. Tavoitteemme on popularisoida itseohjautuvuuden taitoja niin, että niistä tulee yhteiskunnassa normaaleja perusosaamisia.

Tule ja koe tietoisuuden virkistävää vaikutusta!