Sąlygos

Papildoma informacija

Įžanginis vakaras apie sąmoningumo temas

Ar praleidi per daug laiko savo gyvenime autopilotu? Ar nori geriau susitelkti į tai, kas yra tau iš tiesų svarbu? Ar trokšti elgtis pagal savo vertybes ir ketinimus, o ne tik reaguoti? Ar nori patirti didesnį gerovės ir savęs valdymo pajėgumą?

Esate laukiami sąmoningumo (mindfulness) pristatymo vakarą, kur patirsite, kas yra šis pasaulyje bangas keliančią mokslinė sritis, kuri taip efektyviai remia mūsų kasdienę gerovę. Susipažinsite su įvairiais sąmoningumo praktikomis pagrįstais pratimais ir atrasite būdų, kaip į savo gyvenimą atnešti daugiau čia ir dabar buvimo kokybės. Praktiškas sąmoningumo kurso degustavimas leidžia patirti ir atrasti, kaip sąmoningumas teikia atgaivą ir palengvina stresą. Patys nuspręsite, ar tai yra mažų naudingų triukų, "modelių laužytojo" ar pajusite sąmoningume didžiulę galimybę sukurti svarbų pokytį savo gyvenime.

Jei atrasite, kad pristatymo vakaras jums patinka, galėsite dalyvauti specialiomis sąlygomis 8 savaičių sąmoningumo kurse.

Kadangi vietų skaičius yra ribotas, prašome užsiregistruoti dalyvavimui pristatymo susitikime ČIA

Skonių potyrius jums siūlo MTÜ Tylo momentai, kurie yra didžiausiai sąmoningumo mokytojai ir mokymai vienijanti organizacija Estijoje. Mūsų tikslas yra populiarinti savęs valdymo įgūdžius taip, kad jie taptų visuomenėje norminiais pagrindiniais įgūdžiais.

Atvykite ir patirkite sąmoningumo atgaivinantį poveikį!