Умови

Додаткова інформація

Вступний вечір з темами усвідомленості

Витрачаєш занадто багато часу на автоматі в своєму житті? Хочеш навчитися краще концентруватися на тому, що для тебе по-справжньому важливо? Жадаєш діяти у відповідності до своїх цінностей та намірів, а не просто реагувати на обставини? Хочеш відчути більший добробут і здатність до самоуправління?

Ти запрошений на вечір ознайомлення з усвідомленістю, де відчуєш, що це за наука, яка робить хвилі у світі і підтримує наше щоденне благополуччя. Ти познайомишся з різними практиками усвідомленості та відкриєш способи, як принести у своє життя більше якості присутності тут і зараз. Практичний курс усвідомленості дасть можливість відчути і дослідити, як усвідомленість може принести полегшення і зменшити стрес. Ти сам вирішиш, чи це маленькі корисні хитрощі, "зламані моделі" або відчуваєш у усвідомленості велику можливість змінити своє життя на краще.

Якщо ти дізнаєшся, що вечір ознайомлення тобі подобається, ти зможеш взяти участь у курсах усвідомленості тривалістю 8 тижнів на пільгових умовах.

Оскільки місць обмежена кількість, будь ласка, зареєструйся на вступну зустріч ТУТ

Смакові відчуття тобі надасть MTÜ Vaikuseminutid, яка є найбільшою організацією, що об'єднує викладачів та вчення з усвідомленості в Естонії. Наша мета – популяризувати навички самоуправління так, щоб вони стали звичайними базовими навичками в суспільстві.

Приходь і відчуй цілющий ефект усвідомленості!