Nosacījumi

Papildu informācija

Ott Kiivikas ir kultūrists, treneris, uztura speciālists, 7. līmeņa treneris, Eiropas Kultūrismu asociācijas padomes loceklis, EOK sportistu komisijas loceklis, Kultūras kapitāla prēmijas ieguvējs 2016. gadā, uzņēmējs, investors.

Ott ir bijis saistīts ar sportu 35 gadus, un viņa pieredzes un metodikas panākumus apstiprina gan Oti paša, gan viņa audzēkņu rezultāti, kā arī daudzu amatieru sportistu ievērojamās izmaiņas.

1,5 stundu garās personīgā treniņa laikā tiks novērtēta tava fiziskā forma, mērīts tauku procents un stratēģiskie mēri, kā arī tiks noteikts jauns sportiskais mērķis. Tas ir lielisks veids, kā atrast jaunu motivāciju treniņiem, ieguldīt pašattīstībā un atklāt jaunas sporta zāles tehnikas. Turklāt fiziskās aktivitātes laikā ir garantēta laba emocija.

Treniņa laikā tiks novērtēta fiziskā forma, mērīts tauku procents un stratēģiskie mēri, kā arī tiks noteikts sportiskais mērķis (laika patēriņš 30 minūtes), un pēc tam sāksies treniņš sporta zālē, ko vadīs Ott Kiivikas (ilgums 1 stunda), pēc vēlēšanās var veikt fānnipidi.

Šis dāvinājums ir piemērots gan iesācējiem, gan progresīviem veselīga dzīvesveida cienītājiem! Motivācija jaunai sākšanai! Cilvēkiem, kuri vēlas sasniegt labus rezultātus visās jomās, arī sporta zālē.